やる気　元気

日本人テニスプレーヤーの 望月慎太郎選手16才（Team　YUKA所属）が ウィンブルドン選手権のジュニア男子シングルスで優勝！ 4大大会のジュニアで日本男子史上初のシングルスを制して、 これはまさに快挙でございます。 これを受けて、最新のジュニア世界ランキングでも、 堂々の1位に躍り出ています。 そんなわけで、気になる望月くん、 早速、出身地や高校、また身長や家族のことも、 追っかけてみました。

人には相談しにくい、なんとかしたい、いびきの悩み。 男性ばかりでなく、実は女性にも多いようです。 でも、いびきを招く理由と原因別おすすめ対策を知れば、活路が開ける！今こそ改善・防止に挑戦！ ではご覧くださいませ。

高田馬場の人気トンカツ店”成蔵”といえば、 2019．3/21惜しまれての一時閉店に、 多くのとんかつファンは、大きな衝撃を受けたものでした。 閉店理由は店主”三谷成蔵”さんの体調不良で、 何とも悲しい限りではありましたが、 ほどなくの4/1～新装開店で営業再開したことはご存知でしょうか。 私、早速いただいてまいりました。 名店の誉れどおり、美味は健在！　うますぎ、究極、至高、 何と形容したものか、どんな言葉も陳腐に響きます。 ともかくそのうまさと、現在のメニューや整理券を 共有いたしますので、ぜひお役立てて下さい。

栄養たっぷり、調理が簡単、値段も手頃、鯖缶の人気が沸騰中です。 肉食に偏りがちな方、魚不足が気になる方、必見です。 鯖缶の優れた栄養と、アレンジレシピをご紹介します。 サバ缶の効果効能は何か、お魚パワー満載の優秀食材と言うのは、 多くが知るところ、その人気の秘密に迫りましたので、 どうぞ参考になさってくだされば、幸いです。

さまざまな体の不調を防ぐために、腸内環境の整えることが大事です。 未病の改善にも、美容の効果も期待できます。 整腸には食べ物がポイント、免疫力もアップです。 では腸内環境を整え未病も改善すべく、食べ物で免疫力を高めて、 善玉菌と食物繊維がカギ！ということで、参考になさってください。

神田祭2019年の日程や地区別行事の見どころ！ と言うことで、神輿の動画も添えて、お届けです。 今回はアニメート「僕のヒーローアカデミア」、通称ヒロアカとの コラボも話題になってますね。

ラテンでおなじみのサンバ、日本でもよく見かけます。 そのサンバ隊ですが、”ウニアン・ドス・アマドーリス”ってご存知でしょうか。 とっても魅惑的で国内サンバ・シーンの横綱格、美人さん揃いです。 そのウニアン、メンバーのなかでも、紫とオレンジの衣装の方が、 かわいいと評判です。 こちらに動画を集めてみましたので、ぜひ堪能してください。

人が生きていくために必要なのは「呼吸」と「食事」です。 自律神経を整えるためにも大事なことで、 意識をした瞬間に、健康は始まります。 では腸内環境を整えて、調子が出ないを解消してまいりましょう。