筋トレ美女動画、俺の独断ランキング、パキパキ腹筋の美しさに感嘆♪

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スポーツ

マッチョを目指す、筋トレ男子の諸君、元気ですか~~?
今日も苦しいトレーニングに、励んでらっしゃる、言わば修行の身、お互いガンバロウ
じゃありませんか。

筋トレ美女

そんな滝行状態の皆さんに、一服の清涼剤、筋トレ美人さんの動画を独断ランキングで、
紹介させて頂きます。
目の保養で少し休むも良し、一緒にワークアウトするも良し、楽しんでご覧ください。

あ~女子の方も去らないで、イメージトレーニングで、シェイプの第1歩になんて・・・、
それではまいります。

筋トレ美女2

○ コチラがお気にの筋トレ美女10傑!

いや~~美しいだけでなく、その生き様もストイックだからこそ、
こんなにしまったムダのない、おカラダなんですね。
タップリご覧あそばせです。

1 AYA (フィットネス・トレーナー、モデル)

【AYA インタビュー】今持っている力を振り絞って、できるところまでトライ- リーボック #PerfectNever

 

2 ゆんころ (モデル)

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こちらも参考まで。

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3 中村アン (タレント)

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4 こげなつ (ダンサー)

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もとサイバージャパンダンサーズの人気ギャルっすね。

 

5 西村紗也香 (グラドル)

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6 葉月あや (グラドル)

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7 白川ミナ

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8 パク・オムジ  (フィットネス・モデル)

強くて可愛い女性トレーニーのワークアウト(筋トレ) | Park Umji beautiful Asian fitness model

 

9 渋谷ゆり  (グラドル)

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10 Cyber Japan Dangersの皆々さん

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こちらもどうぞ~~。

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番外 中井りん  (パンクラス格闘家)

1月3日AbemaTVにパンクラス再登場!今注目の中井りんが参戦!その中井りん前日計量動画公開!

 

 

○ おマトメに変えて

どうでしょうか、美しさにため息ものですが、俺もやったるで~~って、高揚しまへんか?
挙げてみたら、皆さんほぼプロってわけでしたが、まー身体が資本ってわけですね。
それにしても、そうです、負けてられないんです、さあ一息ついたとこで、筋トレ筋トレ!

ちなみにこの筋では有名ですが、
【日刊】美女ちゃんねる〜Cute girl TV〜や、「筋トレ女子」
https://www.youtube.com/channel/UCnEMGTeIshQDG7uhTT87jww

癒やしが満載なので、今日はちょっと疲れてやる気が・・・なんて時には、
ここでいっちょ勢いつけてって、いいかも。

ジム通うなら、こんなお嬢さん方と仲良くなりたいものです。
(いやちょいと会話交わせるだけでも、どんだけ嬉しきかって話です (笑))

ジムで腹筋を鍛える器具の使い方!おすすめの筋トレメニューはコレ!
ジムでも通うか?なんて一念発起も、お金がない。 公営のジムすら面倒くさい。でも大丈夫です。  何も高い入会金や月会費を払っての、会員制クラブだけがジムじゃありません。 ハードワークまで行かずとも、効率的にトレーニング継続することで、細マッチョなら 十分にかないます。

↑ ま~地道なトレーニングもお忘れなくってことで、こんなリンクも貼っておきます。

 


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